ELONGACIÓN - CLASES ONLINE

"Sólo hay un templo en el mundo y es el cuerpo humano"

Novalis

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Con base en técnicas de la danza y de la sensopercepción, mis clases ofrecen un entrenamiento corporal integral que mejora la calidad de vida en todas las áreas. Trabajo de manera individual y 100% personalizada, con el cuidado y respeto que cada cuerpo merece. A través del estiramiento y fortalecimiento sensible de la estructura óseo-muscular, se obtienen resultados visibles y armónicos en poco tiempo. ​Son bienvenidas personas de todas las edades, con o sin experiencia en disciplinas corporales. 

BENEFICIOS DE MIS CLASES

1. Relajar la mente
2. Eliminar tensiones
3. Mejorar la postura
4. Disolver preocupaciones
5. Aliviar dolores y contracturas
6. Tonificar músculos y ligamentos
7. Contribuir a una figura estilizada
8. Recuperar la flexibilidad muscular
9. Intensificar la consciencia corporal
10. Desarrollar la capacidad perceptual

MODALIDAD

-Online

-Individual

-100% personalizada

-Plataforma Google Meet

-Días y horarios a convenir

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ANA: +549 113 687 3237